कोरोनावायरस के चलते हुए बच्चों को खाने में क्या दिया जाए... What to give to children while eating due to coronavirus ...

 कोरोनावायरस के चलते हुए बच्चों को खाने में क्या दिया जाए... 

दोस्तों जैसे कि आप सभी को पड़ता है कोरोनावायरस हमारे देश में कितना बढ़ रहा है तो कोरोनावायरस से बच्चों को बचाने के लिए आज मैं आपको बताने जा रहा हूं इनको क्या खिलाया जाए क्या उनके लिए अच्छा है और क्या बुरा. 

सबसे पहली बात दोस्तों अगर अगर आपके बच्चों के थोड़ी सी भी सिम्टम्स यानी की खांसी जुकाम या फिर बुखार है तो उनको सबसे पहले डॉक्टर के पास जाकर चेक करवाएं क्योंकि कोरोनावायरस है या नहीं क्योंकि हमें कोई रिस्क नहीं लेना चाहिए अपने बच्चों की लाइफ से दूसरी बात दोस्तों चेक करी क्या आपने बच्चों की हेल्थ एकदम सही है ना कोई कमजोरी या फिर कोई थकावट जैसी तो नहीं तू किससे चलते बच्चों के अंदर बिल्कुल भी एनर्जी नहीं रहती है और वह चल भी नहीं पाते उनको चलने में चक्कर जैसा और वह कहीं भी चलता दिखे तो इस बात का ज्यादा ध्यान दें.

अब मैं आप सबको बताने जा रहा हूं कि बच्चों को क्या बनाया जाए जब वह बाहर निकले मास्टर लगाना तो बहुत जरूरी ही है दोस्तों लेकिन मास के साथ-साथ आप लोगों को बच्चों को लंबी ड्रेस के कपड़े पहनाने ताकि उन्हें कोई मच्छर या फिर कोई सिम्टम्स उनके हाथ जावे पैरों के झुके नहीं जिससे वह लंबी वाली टी शर्ट फुल टी शर्ट पहनते तो वह बाहर टीशर्ट में लग जाए और टीशर्ट को जब बता देना जब बच्चे घर पर आए बच्चों को जवाब बाहर भेजें खेलने के लिए कहीं भी अपने साथ भेजे तो साथ में जरूर भेजें क्योंकि जब भी दोस्त मिलते हैं तो बात जरूर मिलाते रखना ना भूले.

दोस्तों अब बात करते हैं बच्चों को क्या खिलाया जाए जैसे आप सभी को बच्चों को घर का खाना खाना पसंद है और कहीं बाहर का खाना ही पसंद करते हैं जैसे पिज़्ज़ा बर्गर चाऊमीन पास्ता मोमोज यह सब मगर दोस्तों बच्चों को घर का खाना ही ज्यादा जरूरी है बच्चों के लिए कुछ आप अपने हाथों का ही बनाए जैसे कुछ भी मिठाई बना दी घर की कुकीज़ बना दे या फिर या बना दे कुछ भी इन चीजों को ज्यादा पसंद करते खाना बच्चों को दूर रखें और घर का ही पोस्ट खाना और हेल्दी खाना खिलाए.

 दोस्तों बच्चों के लिए ड्राई फ्रूट और वेजिटेबल खिलाए बच्चों को 2 दिन 3 दिन बुरे लगेंगे मगर आप जब आदत डाल देंगे तो वह खाना शुरु कर दे उन्हें खुद को पसंद आने लग जाएगा क्योंकि लाइफ का सवाल है बच्चों को खाने में थोड़े से सलाद हरी सब्जी और गेहूं की रोटी बना कर दें ताकि उनका शरीर भी सही है और पेट में कोई बीमारी भी ना हो बच्चों को एक टाइम खाना बनाया की सेहत अच्छी और कोई और काम भी तबीयत खराब ना हो. 

                                                                        ENGLISH 

Friends, as you all know how much coronavirus is growing in our country, today to save children from coronavirus, I am going to tell you what to feed them, what is good for them and what is bad.

First of all, if your children have any slight symptoms ie cough or fever, then go to the doctor first and check them because there is a coronavirus or not because we should not take any risk from our children's life. Friends, do you check whether your children's health is perfect or there is no weakness or any tiredness, because of which you do not have any energy inside the children and they are unable to walk, they can feel dizzy to walk and they can walk anywhere. So pay more attention to this matter.

Now I am going to tell you what to make the children. When they get the master out, it is very important, friends, but at the same time, along with the Mass, you should make the children wear long dresses to give them a mosquito or any clothes. His hands did not bow down so that he would wear a long T-shirt full T-shirt, then he would be put in a t-shirt outside and tell the T-shirt when the children came home to send the answer out to the children anywhere to play with them. Please do send me because whenever you meet friends, do not forget to keep mixing things.

Friends now talk about what to feed the children, like all of you children like to eat homemade food and prefer to eat somewhere else, like pizza burger, chowmin pasta momos, all this, but friends are more important for children to eat at home. For the children, you can make your own hands, like you have made some sweets, you can make homemade cookies, or you can make anything, you should keep the food away from the children who like these things more and feed the post food and healthy food at home.

 Friends, children fed dry fruit and vegetable will feel bad for 2 days and 3 days, but when you get used to it, then they will start eating it, they will start liking themselves because life is a question of children eating a little salad of green vegetables. And make wheat bread so that their body is also right and there is no disease in the stomach. Children were prepared for a time to make sure that their health is good and any other work is not bad.